Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Bagaimana dengan permulaan hari korang?Letih atau sebaliknya,kalau letih bermakna korang tak ambil sarapan,bila pagi-pagi dah letih,ini akan membawa kesan sepanjang hari.Tidak bermaya dan akan hilang fokus untuk menjalankan tanggungjawab dalam kerja kita.

Memandangkan ramai kawan-kawan yang memandang remeh tentang pengambilan sarapan waktu pagi,kak lin ingin mencabar diri sendiri dan kawan-kawan betapa pentingnya pengambilan sarapan waktu pagi.

Kak lin memilih Susu Dutch Lady kerana ianya mengandungi nutrisi daripada alam semulajadi,dan ianya susu yang sangat lazat dan menjadi pilihan seluruh keluarga kak lin.

Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Ramai yang beranggapan sarapan tidak penting,Heyy...jangan fikir macam tu tau,badan kita sangat memerlukan nutrisi pada waktu pagi,bayangkan kali terakhir kita makan malam adalah 8-12 jam sebelum tidur,.

Tidak semestinya kena sarapan yang berat-berat,memadai dengan segelas Susu Dutch Lady Pure Farm dapat membekalkan nutrisi dan tenaga yang badan kita perlukan.Susu sebenarnya membekalkan nutrien penting lain yang tidak boleh dihasilkan oleh badan kita, seperti protein. Tambahan pula, segelas susu sewaktu sarapan membantu badan kita bersedia untuk menyerap lebih banyak nutrien daripada makanan yang diambil sepanjang hari.



Kenapa susu membina keluarga yang sihat?

Pakar Pemakanan dari Dutch Lady Malaysia, Tan Huey Ghee ada jawapannya: "Protein dalam susu bertindak sebagai blok pembina bagi otot, tulang, rambut dan kuku1 kita, ia juga memainkan peranan penting dalam pelbagai proses biokimia, termasuk pembentukan, pengawalan, pembaikan dan perlindungan badan kita. Anda boleh katakan bahawa protein adalah nutrien penting yang menyelenggara serta  memelihara badan kita supaya berfungsi dengan lancar untuk melakukan aktiviti seharian".

"Kajian menunjukkan bahawa protein dalam susu mengandungi 9 asid amino penting (EAA) dan lebih mudah dihadam berbanding dengan sumber protein lain2. Dengan erti kata lain, susu adalah sumber yang mudah untuk memperoleh protein yang berkualiti tinggi," katanya.

Tan seterusnya menjelaskan: "Tidak seperti lemak badan, protein tidak boleh disimpan oleh badan kita untuk kegunaan  masa depan. Ini bermakna kita bergantung kepada makanan harian untuk memenuhi keperluan protein kita. Oleh itu, sarapan pagi kita haruslah membekalkan sekurang-kurangnya 20% hingga 25% daripada keperluan nutrisi harian kita".

"Minum susu Dutch Lady PureFarm pada waktu pagi membawa banyak perbezaan dalam pengambilan protein kita - hanya dengan minum satu gelas sahaja dapat membantu anda memenuhi lebih daripada 50% keperluan protein yang diperlukan sewaktu sarapan dengan cara yang mudah," katanya.



Jom tengok menu kak lin selama 5 hari ini,walaupun dah habis cabaran,kak lin akan meneruskan sarapan pada waktu pagi agar kita sentiasa kuat,sihat dan cergas sepanjang hari .



Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Hari Pertama
1 Gelas Susu Dutch Lady Pure Farm
Mee Goreng

Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Hari Kedua
1 Gelas Susu Dutch Lady Pure Farm
3 Keping Biskut

Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Hari Ketiga
1 Gelas Susu Dutch Lady Pure Farm
Buah-buahan segar

Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Hari Keempat
1 Gelas Susu Dutch Lady Pure Farm
Roti Golok

Cabaran Breakfast Challenge|Mulakan Hari Yang Kuat Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

Hari Kelima
1 Gelas Susu Dutch Lady Pure Farm
Coco Cruch dan Roti Jagung

Sebagai susu No.1 di Malaysia, Dutch Lady PureFarm penuh dengan khasiat. Minum segelas susu dapat membekalkan badan kita dengan nutrien penting, seperti:

• Protein membantu membina dan memperbaiki tisu supaya badan kita berfungsi dengan baik;
• Kalsium merupakan kunci tumbesaran dan perkembangan tulang dan gigi yang kuat untuk kanak-kanak, dan membantu orang dewasa mengekalkan jisim tulang yang sihat6 untuk gaya hidup yang aktif;
• Vitamin A membolehkan mata kita berfungsi dengan baik dan membantu kita kekal fokus, sama ada di sekolah dan di tempat kerja;
• Vitamin B2 menyokong pelepasan tenaga daripada karbohidrat, lemak dan protein;
• Vitamin D membantu penyerapan dan penggunaan kalsium dan fosforus.

Mulakan hari anda dengan kuat bersama khasiat dari segelas susu Dutch Lady PureFarm sewaktu sarapan! Sertai peraduan sarapan pagi #dutchladybreakfastchallenge menerusi dalam talian dan rebutlah peluang untuk memenangi hadiah menarik yang bernilai lebih daripada RM35,000 dengan hanya melengkapkan sarapan pagi anda bersama susu Dutch Lady PureFarm yang bermula pada 8hb Oktober sehingga 11hb November 2018!

Untuk maklumat lanjut, sila layari Facebook Dutch Lady Malaysia di www.facebook.com/spread.the.goodness.of.milk atau www.dutchlady.com.my.








Previous Post
Next Post

About Author

Hi..Saya Lin Liena owner kepada blog ini...Terima kasih kerana sudi singgah blog saya..Sila tingalkan komen dan pandangan anda disini...Jika ingin menghubungi saya sila email ke linliena30@gmail.com

3 comments:

  1. susu dutch lady semua sedap! sha selalu jugak beli pagi pagi

    ReplyDelete
  2. Wah menariknya menu. Saya selalu bancuh susu tepung fernleaf dan makan dengan granola 😁

    ReplyDelete
  3. Aduh, geram tgk kalau bab susu2 ni.mmg fav gila2.

    ReplyDelete